Aprende a hacer y recibir criticas

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Todo el día estamos expuestos a Hacer críticas y recibir crítica, no importan si estas son buenas o malas el detalle esta en como reaccionamos o como las realizamos al criticar.

Una crítica mal encaminada o mal planteada puede hacer que nos metamos en problemas, perder un amigo, un trabajo, una pareja, etc. Por eso creo yo que es importante tanto aprender a hacer críticas y recibir.

Estos son algunos muy buenos para:

Aprender a hacer críticas

  • Define el objetivo de la crítica y calcula como decirla
  • Describe la condición o situación que desea criticar
  • Sugiere o solicita los cambios que crees convenientes, de modo claro y preciso
  • Si te dan atención a tu punto de vista, elogia los cambios prometidos o puestos en marcha y agradece la atención brindad
  • Criticar bien no ofende y exponer tu opinión es un derecho tuyo, pero tu crítica debe estar basada en hechos objetivos y contrastados
  • Concéntrate en los fundamente, no pretendas abordar todos los detalles y no descalifiques al individuo, sino al hecho o dicho. Evita generalizar, señalar y simplezas.

Aprender a Recibir Críticas:

  • Escuchar con atención lo que dicen
  • Muestra su acuerdo total o parcial y agradece la aportación que siempre supone una buena critica
  • Comprométete a rectificar lo que reconoces mejorable o solicita alternativas a su  interlocutor para elogiar un cambio
  • Expresa tu sentimiento (algunas críticas sientan mal porque nos parecen exageradas o incorrectas) pero siempre distinguiendo el fondo de la crítica de la forma en que le ha sido dicha
  • Niega con asertividad (sin herir al otro ni crear incomodidad) las imputaciones que crea improcedentes o inadecuadas
  • Asumas que los errores formar parte del aprendizaje y que recibir críticas es parte de una rutina diaria

Espero que estos puntos aquí sugeridos les haya servido de algo.

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